الأربعاء : 24 - أغسطس - 2016 م

رئيس مجلس الإدارة
حسنى محمود

رئيس التحرير
وليد عادل

حوادث وقضايا

المزيد

تقارير وحوارات

المزيد
نظام غذائي: رمضان فرصة لفقدان الوزن دون حرمان

نظام غذائي: رمضان فرصة لفقدان الوزن دون حرمان

بالرغم من أن السبب الرئيسي في تشريع الصيام، هو الابتعاد عن الطعام، لتهذيب النفس، إلى أنه تحول لأكثر الشهور نهماً وإقبالاً على الطعام، ما يدفع الوزن للزيادة بأرقام صادمة، يكتشفها الجميع في العيد عند ارتداء الملابس الجديدة، لتبدأ رحلة البحث ... المزيد

الأخبار و المقالات


رياضة

المزيد
الكاميرون يتأهل لنهائيات كأس الأمم الإفريقية بهدف سالي

الكاميرون يتأهل لنهائيات كأس الأمم الإفريقية بهدف سالي

فاز منتخب الكاميرون على نظيره الموريتاني، بهدف نظيف، مساء اليوم الجمعة (3 يونيو الجاري)، ... المزيد

السيسي يوجه رسالة للألتراس

السيسي يوجه رسالة للألتراس

طالب الرئيس المصري «عبد الفتاح السيسي»، في حواره المُذاع الآن مع الإعلامي &la... المزيد

بالفيديو| تونس تهزم جيبوتي بثلاثية نظيفة

بالفيديو| تونس تهزم جيبوتي بثلاثية نظيفة

فاز المنتخب التونسي على نظيره الجيبوتي بثلاثية نظيفة في اللقاء الذي جمعهما، في الجولة الخ... المزيد

كتاب وأراء

المزيد